2025年11月3日上午八點，天地每周晨會于會議室如期舉行，會議核心議題圍繞 “戒掉委屈感” 展開，由董事長助理徐月主持，蘇州總部全體人員參會。

會議伊始，主持人徐月率先發(fā)言：“生活與工作中，我們時常會陷入‘委屈’的情緒漩渦 —— 可能是付出未被認可時的失落，可能是承擔額外責任時的不甘，也可能是遭遇誤解時的壓抑。這種情緒像一層厚重的霧，會模糊我們的判斷，消耗我們的精力，甚至讓我們在前行中逐漸偏離既定方向。今天我們探討‘戒掉委屈感’，正是希望找到打破這種情緒內耗的方法，讓每個人都能輕裝上陣�！�

蘇州天地總經理朱云龍結合實際工作分享觀點：“戒掉委屈感，首先要學會‘客觀歸因’。很多時候，我們感到委屈，源于把‘他人的態(tài)度’‘事情的結果’與‘自我價值’強行綁定。比如項目推進遇阻，有人會先陷入‘我都這么努力了，為什么還不順利’的委屈中，卻忽略了分析問題本質。真正的成長，是跳出情緒陷阱，用理性看待得失 —— 努力是本分，結果受多種因素影響，不因一次挫折就否定自己，也不因他人的疏忽就放大負面感受。就像我們做箱式房項目時，會遇到供應鏈延遲的問題，與其抱怨‘為什么偏偏我們遇到這種事’，不如立刻協(xié)調資源解決，這才是戒掉委屈感的第一步。”

蘇州天地董事長俞方偉進一步補充：“戒掉委屈感，需要‘主動轉化’和‘自我賦能’相結合�！�主動轉化’是指把原本可能引發(fā)委屈的場景，變成自我提升的契機。比如同事提出不同意見，與其覺得‘他在否定我’，不如思考‘他的觀點是否有我沒考慮到的地方’；‘自我賦能’則是建立穩(wěn)定的內在評價體系，不依賴外界認可來確認自身價值。以我們的新能源業(yè)務為例，剛開始拓展市場時，很多客戶會提出嚴苛的要求，團隊也曾有過‘客戶是不是太難纏’的想法，但后來我們把這些要求轉化為優(yōu)化產品的標準，最終贏得了更多合作。這說明，當你不再把精力放在‘委屈’上，而是聚焦‘解決問題’，委屈感自然會被成就感替代�！�

會議最后，徐月總結道：“人生沒有白走的路，也沒有無端的委屈。戒掉委屈感，不是否定情緒的存在，而是學會與情緒和解 —— 不被它裹挾，更不讓它阻礙前行。無論是日常工作，還是長遠發(fā)展，唯有擺脫內耗、保持清醒，才能在各個業(yè)務板塊中突破自我，也才能在人生的道路上走得更穩(wěn)、更遠。希望大家從今天開始，試著放下不必要的委屈，用積極的心態(tài)迎接每一個挑戰(zhàn)，共同創(chuàng)造天地的新輝煌�！�

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